成長期の「なんだか最近、不器用？」には理由がある。 「小学生の頃はあんなに機敏だったのに、中学生になってから何もないところでつまずく」 「急に動きがぎこちなくなったり、姿勢が悪くなったりして心配……」 もし、お子さんにそんな変化が見られても、心配しすぎる必要はありません。それは「クラムジー（思春期の不器用さ）」と呼ばれる、成長期の身体の発達に伴う、ごく自然な現象です。 ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京の「ティーンズクラス（13〜16歳の中学生対象）」は、この変化していく自分の身体と上手に向き合い、コントロールする感覚を養う場所です。試合で勝つための競技ではなく、一生モノの身体の動かし方と、「自分の身を自分で守る護身の技術」を楽しく学びます。 スポーツ科学から知る、中学生に柔術が最適な3つの理由 1️⃣ 急激な成長による「身体のズレ（クラムジー）」を整える 骨が急激に伸びる成長スパートの時期（男子13歳前後、女子はそれよりやや早い時期）は、骨の成長に筋肉や脳の感覚が追いつかず、一時的にバランス感覚が乱れやすくなります。イタリア・ボローニャ大学な

こんにちは！ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京の代表、Max Masuzawaです。今日は江東区立扇橋小学校のPTAの皆様から温かいご招待をいただき、同校体育館にて「子どものための護身術講座」を開催しました！ 大盛況の講座 第一部（1・2年生とその保護者：約40名）、第二部（3年生以上とその保護者：約60名）を合わせて、総勢100名を超える多くの親子連れの皆様にご参加いただきました。（プライバシー保護のため、写真は加工してあります） お集まりいただいた皆様、そして事前の準備から当日の運営まで細やかにサポートしてくださったPTAの皆様、本当にありがとうございました！ 護身術の本当の目的 この講座を通して、私たちが子どもたち、そして親御さんに一番伝えたかった「護身術の本当の意味」と、当日の熱気あふれる様子をレポートします。 講座の冒頭、私はスライドを交えながら、参加してくれた子どもたちと保護者の皆様に、あるメッセージを強くお伝えしました。 「護身術は、相手を叩きのめして勝つためのものではありません。自分と、自分の大切な人の身を守ることが最優先です。

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Happy new year everyone!