柔術を始めたいと思ったとき、どこから手をつけていいのか迷うことが多いですよね。私も最初はそうでした。特に護身術としての柔術に興味があるなら、しっかりとした指導と安心できる環境が必要です。今回は、墨田区で柔術を始める初心者の方に向けて、私の経験を交えながらわかりやすくお伝えします。ぜひ最後まで読んで、あなたの一歩を踏み出すきっかけにしてくださいね。 初心者向け柔術ジムの選び方 柔術ジムはたくさんありますが、初心者にとって大切なのは「安心して学べる環境」と「丁寧な指導」です。私が最初に重視したのは、初心者や女性、子供、忙しい社会人でも通いやすいかどうか。墨田区にはそんなニーズに応えてくれるジムがいくつかあります。 指導者の経験と人柄 柔術は技術だけでなく、心の成長も大切です。優しく丁寧に教えてくれる先生がいるかどうかは、続けるモチベーションに大きく影響します。 クラスの多様性 初心者向けのクラスがあるか、女性専用クラスや子供クラスがあるかもチェックポイント。忙しい社会人向けに夜間や週末のクラスがあると通いやすいですね。 施設の清潔さと

子供に何か新しいことを学ばせたいと考えたとき、私はいつも「柔術」という選択肢を真剣に考えます。特に錦糸町のような活気ある街で、子供たちが安全に、そして楽しく学べる場所があることは本当にありがたいことです。私自身、子供の成長を見守りながら、柔術がもたらす多くのメリットに感動し、感謝の気持ちでいっぱいです。今回は、なぜ錦糸町で子供に柔術を学ばせるべきか、その理由をじっくりとお話ししたいと思います。 子供向け柔術教室の魅力とその効果 柔術は単なる格闘技ではありません。子供たちにとっては、体力づくりや精神面の成長、そして何よりも「自分を守る力」を身につけるための素晴らしい手段です。私が特に感動したのは、柔術を通じて子供たちが自信を持ち始める瞬間です。最初は怖がっていた子も、少しずつ技を覚え、仲間と切磋琢磨する中で、自然と笑顔が増えていきます。 体力と柔軟性の向上 柔術の動きは全身を使うため、子供の体力や柔軟性がバランスよく鍛えられます。これは成長期の子供にとって非常に重要なポイントです。 集中力と忍耐力の育成 技を覚えるには集中力が必要ですし

護身術を学びたいと思ったとき、特に女性が一人で始めるのは少し勇気がいるかもしれません。私も最初はそうでした。怖さや不安、そして「本当に自分にできるのかな？」という疑問が頭をよぎりました。でも、実際に一歩踏み出してみると、その不安は少しずつ消えていき、安心感と自信が芽生えてきたのです。今回は、そんな私の経験も交えながら、女性向け初心者護身術の始め方について詳しくお話しします。これから護身術を始めたいあなたに、役立つ情報をたっぷりお届けしますね。 女性向け初心者護身術の基本を知ろう 護身術は、ただ単に「強くなる」ことだけが目的ではありません。自分の身を守るための知識と技術を身につけることで、日常生活の中での不安を減らし、心の余裕を持つことができるのです。私が最初に学んだのは、危険を察知する力と逃げる技術でした。実は、護身術の中で最も大切なのは「戦わずに逃げること」。無理に相手と戦うのではなく、危険を回避する方法を知ることが、女性にとっては特に重要だと感じています。 具体的には、周囲の状況をよく観察し、不審な人物や場所を避けること。夜道を歩くときは、明

いつもホイス・グレイシー柔術アカデミー東京をご利用いただき誠にありがとうございます。 ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京では、定期的に各種サービスをご利用いただく皆様に月額のメンバーシップを販売し、各メンバーシップの規定する参加条件にてご利用いただいております。 全てのメンバーシップご購入者様には、毎年12月に年会費の更新をいただいておりますが、この度、年会費更新のタイミングを3月に変更することにいたします。 この変更により、昨年末に年会費を更新いただいた現在のメンバーシップ保有者の皆様は、2027年来年の3月まで年会費の更新が延長されることになり、実質のご負担額は減ることになりますのでご安心ください。（今年の3月はこれまで通りスポーツ安全保険料のみ更新） 3月はスポーツ安全保険料の更新の時期でもあり、本日以降メンバーシップにてご入会の方は、毎年3月に年会費とスポーツ安全保険料の両者を合わせて更新いただくことになります。ただし1月～3月のご入会者様は入会金として入会当年度のスポーツ安全保険料をお支払いいただいたこととなり、4月以降の更

​いつも当アカデミーを応援いただき、誠にありがとうございます。代表の増澤 Max 慶介です。 ​昨今、米国の柔術界においてセクシャルハラスメントや不適切な行動に関する痛ましいニュースが報じられていることを受け、私たちは改めて、当アカデミーの価値観と姿勢を明確に表明いたします。 ​私、増澤 Max 慶介は2004年に「マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオ」の運営を開始して以来、一貫して誠実な運営を続けてまいりました。2022年からは「ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京」として新たな歩みを始めましたが、この21年間、私の指針となっているのはホイス・グレイシー柔術が柔術家の生きる指針として掲げる**「7-5-3コード（柔術戦士の美徳）」**です。 ​「武士の七原則（7つの美徳）」 ​私たちは、武士道に根ざした七つの原則を重んじています。 ​1. 義（誠実さ・正しい道） 2. 勇（内なる強さ） 3. 仁（慈悲、思いやり） 4. 礼（礼節、敬意） 5. 誠（真の誠実さ） 6. 名誉（倫理的行動） 7. 忠義（大切な人への忠誠心、友人・家族・道場・社会への