通常祝日は休館ですが、一部時間を変更して開催します。 ＊＊＊4日土曜日午後3時から、レスリングスペシャルワークショップを開催！ キッズをはじめ、大人も参加できます。 本日午後にクラススケジュールに反映していきますので、随時ご予約ください。 https://www.rgjjtokyo.com/class-schedule　 GOLDENWEEK SCHEDULE MON 29th　　CLOSED TUE 通常通り WED　　 通常通り THU 通常通り FRI 3rd CLOSED SAT 4th 特別スケジュール　(レスリングスペシャルワークショップを3時から開催！) SUN 5th CLOSED (オープンエアワークアウトは自主練となります） MON 6th 特別スケジュール

お待ちかねの未就学児向け（幼稚園、保育園年中さん以上）の柔術レッスンを開始します！ これまで小学生以上を対象としていましたが、グレイシー柔術の本質は闘いそのものだけではなく「健康」に生きること。そこに年齢は一切関係ありません。 柔術の練習を通じ、合理的な運動、健康的な食事、効率的な休息、適切な衛生管理、前向きな精神、の五つを大切にします。 ホイス・グレイシー柔術キッズクラスと同様、グランドマスター、エリオ・グレイシーの生き方に通じるこれらの方針を大切にしながら、まだ身体の成長の早い段階にある幼児にも安全に楽しく、かつ小学校入学後には本格的なグレイシー柔術のセルフディフェンスを学ぶまでの準備期間として過ごしていただけるクラスを用意しました。 開催日(4月）： 月曜　　5pm～ 水曜　　4pm～ 木曜　　5:30pm～ （約40分間、うち運動30分、ゲームと談話10分程度） 会場： ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京 〒130-0021 東京都墨田区緑4丁目34-1 野尻ビル1階 会費：　8000円（最大月4回。追加は都度払い可、税別）

明日日曜は朝九時から人気の「オープンエアーワークアウト」。 バシッと１時間弱汗を流して、今が最高潮のお花見をしませんか？ 場所は錦糸公園を予定しています。 汗を流したあとのお花見なんて最高じゃない? Tomorrow, Sunday, the popular "Open Air Workout" will start at 9am. Why not work up a sweat for just under an hour and then enjoy cherry blossom viewing at its climax? The event will be held at Kinshi Park. Wouldn't it be great to enjoy cherry blossom viewing after working up a sweat? No fixed plan, but we'll but beers and done for and then go to Kinshi Koen. Just massage me f

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あけましておめでとうございます。 Happy new year! Come to the dojo tonight from 6pm. I'll teach the first special class of the year! ホイス・グレイシー柔術アカデミー東京の2024年の最初のクラスは明日５日夜からとなっておりますが、今晩６時から道場を開け初稽古を行いますので、お時間ある人は来てください。稽古せず見るだけで明日からの１年に向け心を温めるもよし!