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各種フィットネスプログラム
世界チャンピオンを育てた名コーチによるプレミアムな初心者向けのムエタイクラスをはじめ、健康のために、運動の苦手な人でも気軽に始められる全身を使う各種のエクササイズのクラスを実施しています。30分と1時間のクラス中心です。
PREMIUMフィットネスは「初心者向けムエタイ」クラス、その他基本フィットネスクラスは「柔術ファンクショナルトレーニング30分」「バランスボールエクササイズ30分」「オープンエアワークアウト1HR」など（「高齢者にもやさしいパワーヨガ」は現在休止中です）
基本的に自分の体重を利用したエクササイズ（ムエタイクラスはボクシンググローブが必要です）なので、汗をかく準備さえあればどなたでもお気軽に始められます。競技のためでなく健康のために、全身を駆使します！
30分の短いクラスも多く、運動不足の方、格闘技に少し抵抗がある方、格闘技の練習の補強としてなど、様々な目的でご利用できます。
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