女性(13歳以上)限定のクラス。グレイシー柔術のセルフディフェンスが学べます。
女性メンバー向けグレイシー柔術セルフディフェンスクラス。 グレイシー柔術の護身術を学べます。 (TEENSグレイシー柔術クラスと同時開催) 女性(13歳以上)限定のクラスです(成人男性は参加不可)。 初回参加前にインストラクターの承認を得てください。